banner

Kā pamodināt sievieti

Dīvains, kad runa ir par sieviešu ieslēgšanu? Mēs esam šeit, lai palīdzētu

Vīrieši visā vēsturē ir apbēdināti par to, ka viņi bieži tiek noslēpti par to, ko sievietes patiesībā vēlas, bet, runājot par seksu, patiesību var vēl vairāk sajaukt.

Padomājiet par to: joprojām pastāv plaši sabiedrības tabu ap seksu un runā par to atklāti. Ir tādi seksistiski dubultstandarti kā palaistuvju kaunināšana, kas izdara spiedienu uz sievietēm, lai tās nebūtu atvērtas attiecībā uz viņu vēlmēm, un tur ir mulsinošs kvalitatīvas seksa izglītības trūkums jebkurā izglītības līmenī.

Turklāt ir tendence, ka tradicionālais porno - viegli pieejams, bet dziļi nereāls - iestājas par seksu, kad cilvēki vēlas zināt, kā sekss izskatās un izklausās.



Faktorings, ņemot vērā visu iepriekš minēto, vidusmēra puisim ir pārāk viegli, lai viņš to labi pārvērstos pieaugušā vecumā, un viņam nav īstas jausmas, kā pamudināt sievieti. Sliktāk, ka daudzi vīrieši domā, ka zina, kā to darīt, bet patiesībā joprojām atrodas tumsā.

okcupid pirmā ziņojuma piemērs

Ir pienācis laiks izmest vākus, apvērst gaismas slēdzi un izskaidrot dažas lietas par sieviešu satraukumu. Lai palīdzētu jums, mēs sarunājāmies ar pieciem dažādiem seksuālajiem ekspertiem, lai uzzinātu, kā viņu reāli ieslēgt. Vai mums?


Vīriešu uzbudinājums salīdzinājumā ar sieviešu uzbudinājumu


Viena no pirmajām lietām, kas puišiem varētu rasties jautājums par sieviešu satraukumu, ir tas, cik līdzīga ir viņu pašsajūta. Būtībā, vai vīriešu un sieviešu uzbudinājumi ir līdzīgi vai atšķirīgi?

Un atbilde ir… abas. Iesācējiem nav tikai divu veidu, kā pamudināt, un tie ir sadalīti lodziņos, kas saistīti ar dzimumu. Seksuāla uzmundrība dažādiem cilvēkiem ir atšķirīga, un mēģinājums atšķirt dzimumu vai dzimumu var izrādīties neauglīgs.

'Cilvēki tiek uzmundrināti dažādos veidos, tāpēc ne īpaši dzimuma identitāte mūs saista ar to, kas mūs sakarst kājstarpē,' saka seksa pasniedzēja Marla Stjuarte. “Es uzskatu, ka uzmundrinājums rodas no mūsu mācīšanās stiliem, kad runa ir par titulēšanu. Jūsu mācīšanās stils ir lielisks rādītājs tam, kā jūs pavedināt. Neatkarīgi no tā, vai tas ir vizuāls, dzirdams vai taustāms, uzbudinājums mainīsies atkarībā no šīm atšķirībām. ”

Džesa O ”; Rilija, Ph.D., Podcast apraides“ @SexWithDrJess ”saimniece, norāda, ka pastāv ievērojamas atšķirības sieviešu vidū attiecībā uz to, ko mēs pamudinām”.

“Dažām sievietēm ir nepieciešams daudz fizisku pieskārienu, lai tās pamudinātu, bet citas - vairāk emocionālas vai psiholoģiskas priekšspēles,” viņa saka. “Daži ļoti ātri rodas, un citi prasa kādu laiku. Vienu sievieti var ieslēgt apkārt esošās skaņas, citu - smakas un citu - kaut kas vizuāls. Tāpat kā mēs visi mācāmies atšķirīgi, arī mēs esam pamudināti atšķirīgi. ”

Ir vēl viens svarīgs veids, kā vīriešu un sieviešu uzbudinājums bieži atšķiras, un tas ir tas, kā vēlme izpaužas psihi. Iespējams, ka tā ir atšķirība, kas saistīta ar seksuālu neapmierinātību un neizpratni, kad runa ir par heteroseksuālām attiecībām.

“Kopumā vīrieši ir paredzami,” Sssh.com saka Coleen Singer. 'Sievietes parasti ir atsaucīgas. Lielākajai daļai vīriešu vēlme pēc seksa un uzbudinājuma sajūta parasti rodas pirms jebkādas seksuālas aktivitātes, un tādējādi šīs sajūtas virza faktiskā seksa meklējumus. Tomēr sievietēm tas ne vienmēr izspēlē seksuālo tieksmi. Protams, daudzi no mums ir pieredzējuši nejaušu, brīvi peldošu ragainību, kas saistīta ar vīriešu seksualitāti - daži no mums diezgan bieži; bet daudzas sievietes piedzīvo arī to, ko Emīlija Nagoski, seksa eksperte un grāmatas “Nāc kā esi” autore; sauc par '; atsaucīgu seksualitāti.'; '

Reaģējoša seksualitāte ir tāda, kurā uzbudinājumu izraisa īpaši romantiska un seksuāla kontakta mirkļi, piemēram, skūpstīšanās, aizkustināšana vai vienkārši romantiska saruna, nevis veidošanās pirms šī kontakta un iedvesma.

Neveiksmīgais rezultāts liek vīriešiem gaidīt, ka sievietes iedvesmojas tā, kā ir iepazinušās. Viņi neizbēgami ir pārsteigti, kad viņu partneri neuzsāk seksu no zila vai prasa vairāk laika, lai sasildītos. Bet tā nav mazākas vēlmes funkcija, tā ir vēlmes funkcija, kas darbojas mazliet savādāk.

Tagad, kad jūs zināt, ar ko nodarbojaties, ļaujiet izpētīt, kā šīs zināšanas reāli pielietot savā seksuālajā dzīvē.


Dos un Don '; ts sieviešu uzmundrināšanai


Nodrošiniet piekrišanu

Informēta un aizrautīga seksuāla piekrišana ir absolūti pirmais solis satraukumam.

Ja jūsu partneris nav satraukts par iespēju seksuāli nodarboties ar jums, jums neveiksies viņu ieslēgt. Tas nozīmē, ka jums ir jābūt skaidrai par jūsu nodomiem un jānodrošina, ka viņa jūtas droši attiecībā uz jūsu vēlmi, nevis nobijusies.

'Pirms jūs pat iesaistāties mēģināt kādu pamudināt, nodibiniet drošību!' saka seksa pedagogs Kenneth Play. Pārliecinieties, ka jums ir piekrišana, ka esat izveidojis drošības konteineru, jo nervu sistēmas nomierināšana patiesībā ir pats pirmais uzbudinājuma solis. Lai justos pamudināts, ir jāpāriet uz parasimpātisko nervu sistēmu. ”

Don '; t steigties

“Arousal dažām sievietēm prasa laiku,” saka Kayla Lords, JackAndJillAdult.com seksa pasniedzēja. 'Jums varētu kļūt grūti, domājot tikai par krūšu pāri, bet daudzām sievietēm tas ir vajadzīgs daudz vairāk. Viņiem vajadzīga iespēja atpūsties. Pirms koncentrēšanās uz erogēnām zonām, viņiem var būt nepieciešami nelieli pieskārieni. Dažas sievietes vēlas tikt pavedinātas. ”

Tas attiecas arī uz jūsu pieskārienu ātrumu.

“Ja vien jūsu partneris nav skaidri norādījis, ka viņa mīl strauju kustību pret krūtīm, vulvu vai jebkuru citu ķermeņa daļu, palēniniet,” viņa piebilst. “Ātra klitēšana dažām sievietēm var būt ļoti nejēdzīga. Iespējams, ka nepietiek ar dažām sekundēm nipeļa sajūtu. Nesteidzies!'

Padarīt viņu justies seksīgu

“Arousal ir kas vairāk par ķermeņa daļu pieskārienu,” saka Lords. 'Daudzām sievietēm (un cilvēkiem kopumā) uzbudinājums sākas ar prātu. Palīdziet partnerim atpūsties. Runājiet par to, ka vēlaties viņus vai to, ko vēlaties darīt ar viņiem. Viņu galvā izveidojiet attēlu, ko jūs varētu darīt kopā, pirms viņiem pieskaraties. ”

Vārdu lietošanai var būt liela ietekme agrīnā gājienā, tāpēc neaizmirstiet parunāt.

'Sākot ar smalkiem komplimentiem par viņas seksīgo izskatu un stilu, pārejot uz maigiem roku un kakla glāstiem, un sākot ar skūpstīšanos, kad ir īstais laiks, pamatojoties uz viņas norādēm,' atzīmē Dziedātāja.

Neuzņemieties, kas viņai patīk

Jūs varētu domāt, ka zināt, kas darbojas, bet, ja jūs patiešām vēlaties viņu pamudināt, jums vajadzētu mēģināt izsviest savus pieņēmumus ārā.

Neuzņemieties, ka tas, kas ieslēdza jūsu pēdējo partneri, strādās pie jūsu pašreizējā partnera, ”uzstāj Lords. 'Ikviens ir atšķirīgs, tāpēc jūsu'; paraksts '; kustības vienmēr neveicina katru partneri. Runā ar viņiem. Klausieties, kad viņi jums saka, kur un kā viņiem pieskarties. Palutiniet savu partneri ar tādu satraukumu kā seksīgā mācīšanās pieredze.

Izlasiet Pazīmes

Pat ja viņa nav īpaši gaidāma ar to, ko vēlas, var būt grūti precīzi zināt, kā sazināties, ja esat kautrīga vai nepieredzējusi vēlme, jūs varat arī iegūt pavedienus no viņas reakcijas.

“Pievērsiet uzmanību tam, kā viņa smaržo, kā jūtas viņas āda, smalkās izmaiņas viņa radītajās skaņās,” saka Play. 'Dariet vairāk no tā, kas viņai patīk!'

Piemēram, viņai varētu būt vieglāk pateikt: “Jā, man tas patīk”, atbildot uz kaut ko, ko tu esi mēģinājis, nevis pateikt tev tieši to, kas viņai patīk iepriekš.

'Ja viņa mīl kaut ko tādu, ko jūs izdarījāt, pat kaut ko mazu, piemēram, ar pirkstu aizķeršanu pa vēderu vai skūpstot kaklu, turpiniet to darīt,' viņš piebilst. 'Galu galā pamudināšanas paņēmieni sievietēm būs atšķirīgi, tāpēc iemācieties sava partnera izlases.'

Nelietojiet iespiešanos, lai viņu pamudinātu

Puiši, iespējams, ir pieraduši pie tā, ka viņu dzimumloceklis ir satraukuma fokusa punkts, taču domāšana par to kā universālu instrumentu ir kļūda.

Pēc Play teiktā, jums absolūti nevajadzētu mēģināt izmantot dzimumlocekļa iespiešanos, lai pamudinātu jūsu partneri. Cilvēks, kas nav uzmācīgs, visticamāk, netiks uzvarēts; tāpēc nebūs pareizi ieeļļots, un rezultātā, iespējams, neizbaudīs pieredzi - patiesībā tas var būt diezgan sāpīgi. Rezultātā tā vienkārši nav uzvarējusi;

'Tas ir tāpat kā kāds mēģina tajos ievietot mīksto dzimumlocekli - tas vienkārši nav tas pats,' viņš saka. 'Pirms sākat iespiešanos, pārliecinieties, ka uztraukums un priekšspēle ir pilna pieredze.'

Izmantojiet savu elpu

Tā vietā mēģiniet izmantot vēl smalkāku taktiku. O '; Reilija liek domāt, ka pat labi kalibrēta elpošana var būt liels ieslēgums.

'Paceliet plaši atvērtu muti virs viņu ādas, lai viņus pamudinātu ar siltu gaisu, vai maku, lai atvēsinātu lūpas,' viņa iesaka. Izpētiet visu ķermeņa garumu, izmantojot elpu, lūpas un mēli. Lieciet juteklisko līniju un pēc tam lēnām un mērķtiecīgi elpojiet siltu gaisu no pirksta līdz galvai. ”

Jūsu partnerim var būt noteiktas vietas, kur tas patiešām tiek darīts viņas labā, kad runa ir par šo paņēmienu - kakla aizmugure un ausu ļipiņas ir kopīgas vietas - bet, ja viņa nav pārliecināta, izmēģinot dažādus plankumus un redzot, kas viņai patīk, tas varētu dot rezultātu spēcīgi rezultāti.

saskaņot iepazīšanās lietotni

Nelietojiet sausas rokas, lai viņai parādītu pirkstu

Tāpat kā mēģinot iekļūt, pirms viņa ir kārtīgi mitra, cits nē, mēģina ar pirkstu pavērst vagīnu ar sausām, nepiespiestām rokām.

“Nelietojiet sausu roku, lai berzētu clit, lai viņa kļūtu mitra,” saka Play. 'Daudzi puiši par to aizmirst. Vai jūs berzētu savu c * ck sausu? Nē. Ja viņa vēl nav mitra, pirms pieskarieties viņas dzimumorgāniem, lietojiet nedaudz ziedes. ”

Tas varētu nozīmēt seksuālas smērvielas lietošanu vai, ja tās apkārt nav, siekalu lietošana var darboties šķipsniņā.

Svarīgi ir tikai atzīt, ka klitors, tāpat kā jūsu dzimumloceklis un sēklinieki, ir ļoti jutīga ķermeņa daļa. Neliela eļļošana būs tāla, lai padarītu to par patīkamu, nevis sāpīgu.

Pieskarieties viņas visam ķermenim

Viena dzimuma kļūda, ko pieļauj daudzi puiši, ir koncentrēšanās tikai uz sievietes sprauslām, maksts un vulvu.

Lai gan ir taisnība, ka šie ir neticami jutīgi reģioni, kur labie pieskārieni var vadīt sievieti savvaļā, pārējās ķermeņa ignorēšana ir liela kļūda.

“Uztver visu ķermeni kā erogēnu zonu,” iesaka Play. “Neejiet taisni pakaļai, krūtīm vai dzimumorgāniem. Laba priekšspēle nav tikai ', es gribu tevi modināt, tāpēc darīšu X.'; Tas faktiski ir: '; Es pēta jūsu ķermeni, pievēršot jums uzmanību, priecājoties par detaļām un patiešām izjūtot katru mūsu mijiedarbības daļu.'; Satraukums ir jūtams, kā redzams, kā aizkustināts un jūtams. ”

Neaizmirstiet līgavaini

Jūsu kopšana var būt ļoti svarīgs faktors, ieslēdzot arī savu partneri.

'Acīmredzot vīrieši zina pietiekami daudz, lai pirms došanās kopā ar sievieti dušā un uzvilktu tīras drēbes, viņi izdomā, bet tas ir arī sīkumi, kas arī ir ļoti svarīgi,' saka Dziedātāja. 'Iegūstiet matu griezumu, lai jūs to nedarītu'; neizskatās kā pinkains suns, kuram nav nekādas rūpes par viņa izskatu. '

Pat šķietami pēdējā brīža detaļai, piemēram, nagiem, var būt nozīme, cik pamudināja jūsu partneris, it īpaši, ja jūs lietosit rokas, lai pieskartos viņas ķermenim.

'Tas var likties muļķīgi, taču pirms pieskarties jutīgajām daļām, pārliecinieties, vai jūsu nagi ir tīri un sakalti,' saka Play. 'Laba pārbaude: paskatieties uz nagiem un padomājiet:'; Vai es to ieliktu man mutē? '; Ja nē, dodieties vispirms kaut ko darīt. ”


Viņas pamudināšana dažādos attiecību posmos


Atkarībā no jūsu iepriekšējās pieredzes tas var nebūt uzreiz acīmredzams, bet arī uzbudinājums laika gaitā darbojas savādāk.

Atšķirība starp to, kā jūs pamudinājāt kā pusaudzis, un to, kā jūs pamudinājāt vēlāk dzīvē, uzbudinājuma mainīgais raksturs var nozīmēt, ka partnera pagriešana, pirmo reizi piesakoties, būs pavisam citāda, nekā to darīt vairākus gadus ilgtermiņa attiecības.

Jūsu pirmā reize kopā

“Uzdodiet daudz jautājumu,” iesaka Lords. 'Jūs varat to darīt seksīgā veidā, kas ir satraucošs, taču, skaidri norādot, ka vēlaties dot savam partnerim to, kas viņiem šķiet labs, tas var būt šāds ieslēgums. Pajautājiet '; vai jums tas patīk?'; vai '; Vai es te varu te pieskarties?'; tavā seksīgākajā balsī. Kad viņa piedāvā atsauksmes, klausieties un rīkojieties atbilstoši tai. Jūs viņu ieslēgsit, kad to darīsit.

O '; Reilija piekrīt, ka pievērst uzmanību tam, ko viņa patiesībā vēlas, ir ārkārtīgi svarīgi situācijā, kad jūs to vēl nezināt.

“Pievērsiet īpašu uzmanību viņas gurniem,” viņa ierosina. 'Kā viņa pārvietojas? Vai viņa perfekti joprojām ir? Sekojiet viņas ātrumam un ritmam. Tā ir taisnība, ka daudzos gadījumos gurni nav melīgi.

Daži mēneši attiecībās

“Padariet savstarpēju fantāziju, kas jums ir kopā,” saka Lords. “Varbūt jūs”; jūs kopā runājāt par kaprīzēm vai pārlūkot seksa rotaļlietas. Pajautājiet viņai, vai viņa gribētu izmēģināt kaut ko jaunu. Jūs ne tikai skaidri norādāt, ka vēlaties izzināt seksuālo baudu ar viņu (kas ir ieslēdzams!), Bet arī koncentrējaties uz to, kas viņai ir ziņkārīgs, kas jums rāda: “jūs jau esat pievērsis uzmanību”.

Un ja jūs paturējāt par seksu tik daudz, lai zinātu, kādas viņas fantāzijas vēl ir? Nu, tagad ir laiks sākt.

'Sāciet runāt par savām fantāzijām un pajautājiet par viņas ārpus guļamistabas jautājumiem,' saka O '; Reilija. Skatoties šovu vai filmu, pajautājiet viņai, kā viņa jūtas attiecībā uz konkrētu ainu, varoni vai mijiedarbību. Klausieties ar atvērtu prātu un dalieties arī savās domās. Vienkārši runājot par savām fantāzijām, var rasties vēlme, satraukums un karstāks sekss. ”

Dziļi ilgtermiņa attiecībās

'Tas ir viegli nokļūt maršrutos un ikdienas gaitās, kad esat'; jau sen esat kopā ar kādu cilvēku, 'saka Lords. 'Šajā posmā tas ir par mazajiem mirkļiem.'

9 dziesmas, kuras ved vecāki

Papildus maziem žestiem, viņa atzīmē, piemēram, “roka mazā aizmugurē”, cita laba pieeja ir likt viņai justies paniekam.

“Paņemiet laiku ar īpašu viņas izpriecu - orālo seksu, juteklisko masāžu, kinky lietu, kuru viņa mīl,” atzīmē Lords. “Daudzu sieviešu ļoti satraucošs ir tas, ka viņai dod garus, neapdomīgus mirkļus par to, kas viņai patiks, negaidot kaut ko pretī. Un pat tad, ja viņa fokusējas vienu nakti, jūsu kārta noteikti pienāks pietiekami drīz.

O '; Reilija no savas puses atbalsta jūsu iztēles izmantošanu kopā.

'Runā netīri par lietām, kuras patiesībā nekad varbūt negribētu darīt,' viņa ierosina. “Liecini viņu par to, kā tu mīli”; d patīk dalīties ar viņu un pielūgt viņas ķermeni ar kādu, kurš viņu apbrīno. Runā par seksu sabiedriskā vai grupas vidē. ”

Pat ja jūs nekad faktiski nerīkosities pēc šīm vēlmēm, dalīšanās tajās ar otru var būt gan dziļi uzmundrinoša, gan lielisks, drošs veids, kā radīt nelielu satraukumu guļamistabā, kad sākotnējā dzirkstele ir devusi ceļu uz komforta sajūtu pār niknojošo vēlmi.