banner

Kā Idris Elba kļuva par kikbokseri

Idris Elba stāsta, kā viņš kļuvis par nokautu kikbokseri

Šis raksts sākotnēji tika publicēts vietnē AskMen UK.

Tas ir; 2016. gada 28. oktobris - drūma, drūma nakts Bethnal Green, Londonas austrumos. Tomēr Jorkas halles iekšpusē temperatūra virzās uz tropisko līmeni; gaiss biezs ar lageru, sviedriem un Paco Rabanne.

Arī tur tiek gaidīts, kā pēc tam, kad pēc Muay Thai sastapšanās ar daudziem zilumiem - daži pieredzējuši cīnītāji, citi topošie un nākamie - kāds konkurents visprecīzāk tiek raksturots kā “; aizstājējzīme”; soļo gredzena virzienā.

Kad pūlis rupji izsakās par apstiprinājumu, tas ir skaidrs, ka tas ir bokseris, ir vietējais. Bet ar profesionālo ierakstu 0-0-0, noslēpums paliek tas, kā viņš ir aplaupījis galvenā notikuma piestātni vienā no Lielbritānijas vērtīgākajām vietām.

Noslīdot starp virvēm un paceļot cimdotu dūri, lai atpazītu izpārdoto auditoriju, cīnītāja identitāte procesu papildina ar slāņa kontekstu. Tas arī padara lietas vēl mulsinošākas.

Tas ir Idris Elba. Zvaigžņu zvaigzne Stieple, Luters, un gandrīz ikviens, kurš ir labākais, lai kļūtu par nākamo obligāciju.

Ko pie velna viņš šeit dara?

kā sagatavoties randiņam

* * *

Trīs mēneši'; tālāk, 44 gadus vecajam aktierim, dīdžejam un gadījuma rakstura fashionistam ir daži paskaidrojumi, kas jādara. Piešķirts, paziņojums Idris Elba: cīnītājs - kurā redzama Holivudas zvaigzne sākusies gadu ilgos centienos kļūt par proboksistu, izmantojot pasaules klases treneru un šautuves Japānā, Kubā, Taizemē, Dienvidāfrikā un, protams, Īst Endā - atklāja, ko Elba dara boksa ringā. Bet tas nav pievērsies acīmredzamākam jautājumam: kāpēc?

'Es domāju, ka mans ego tika pārbaudīts pusmūžā,' saka Elba. “Patīk tas, kā daži cilvēki dodas ārā un pērk“ Ferraris ”, un citi cilvēki pērk motociklu. Nu, man bija sava veida interese pārbaudīt, vai mans ķermenis var izturēt ārkārtējas apmācības.

'Es vienmēr esmu bijis pietiekami piemērots,' viņš piebilst, 'bet es nekad neesmu bijis puisis, kurš visu laiku gāja sporta zālē. Es nodomāju sev: 'Kāpēc gan nedot sev iespēju būt vispiemērotākajam, kāds jebkad esmu bijis?' '

SAISTĪTIE: Kā gaišākie Holivudas aktieri paliek formā

Lai arī viņš divdesmitajos gados bija gatavs treniņiem, bet visas cerības par iejusties šajā lomā Elbai tika nekavējoties izdzēstas - 40 kadru rāmis nav gluži tik viegli veidojams kā pusaudzis. Pēc pāris sesijām ar savu K-1 (Muay Thai atvasinājumu) treneri Džons Luters tika iesists pa visu ārstēšanas galdu. Viņš cieta no izslīdējušiem diskiem, un viņam tika stingri ieteikts neturpināt.

'Tas bija diezgan drausmīgi, cilvēks,' saka Elba. 'Ievainojums bija diezgan smags, un patiesībā ārsti man teica, ka man nevajag cīnīties un es nevaru cīnīties.'

Un tomēr, tāpat kā lielā ekrāna sportiskajā izpirkšanas stāstā, Elba atgriezās. Kad viņa mugurkauls bija atguvies, tad sekoja šausminošas 19 stundu dienas montāžas secībā, ko galvenokārt darbināja kofeīns un vecās skolas bungas '; n'; bass.

Viņa treniņa režīma apvienošana ar šaušanu Tumšais tornis un Thor: Ragnarok, rīti sāksies pirms rītausmas ar kafiju pirms treniņa, pēc tam sēdēm, push-up, burpees vai skrējienam un stundu ilgam padošanās darbam. Tad viņš mazgā zobus, mazgā dušu un ierodas pie lielgrieža komplekta. Pēc divpadsmit stundām varētu būt vairāk apmācības vai, ja viņam veicas, sporta masāža.

'Padba darbs tiešām bija saistīts ar trīs līdz četru kārtu veikšanu trīs vai piecas minūtes pēc kārtas', viņš saka. Un tad daudz pamatdarbu.

'Pēdējais (apmācības) posms patiešām bija par ringcraft un faktiski to, kāda būs mana cīņa. Tā bija visizdevīgākā mana treniņa daļa, jo tieši tad, kad es sāku kļūt par cīnītāju, jo es patiešām katru savu treniņa daļu veltīju patiesajai cīņai, ne tikai fitnesam.

Dienas, kas nav šaušanas dienas, bija vēl fiziski grūtākas, paredzot dubultās sesijas, kurās Elba pavadīja līdz sešām stundām sporta zālē, pirms pirts un peskatariešu ēdienreizēm. Viņš saka, ka viņa uzturs tagad galvenokārt ir zivis, vistas un dārzeņi, jo viņi sērijai ir atteikušies no alus, makaroniem un rīsiem.

'Mans ārsts man teica:' Vai tu zini ko? ' - un tas ir patiess stāsts, - viņš teica: '; Jūsu vecumā es domāju, ka četru mēnešu laikā pēc apmācības jūs būtu sabrucis, ja nebūtu mainījis uzturu.' Un es biju tāds kā: 'Ko jūs domājat sabrucis?' Viņš sacīja: “Jūsu ķermenim būtu bijusi izslēgšana, jūsu imūnsistēma būtu apdraudēta”.

veselīgas dāvanas viņam

Kaut arī Elba brīvi atzīst, ka daži cīnītāji biedēja viņa misiju kļūt par K-1 sāncensi, viņš arī apgalvo, ka viņa rīcībspēja faktiski palīdzēja viņa apmācībā. 'Rīcības process,' viņš saka, 'tiešām ir pērtiķus redzēt, pērtiķus darīt. Aktieri ir talantīgi, jo viņi var kaut kā līdzināties emocijām un līdzināties prasmēm, bet, godīgi sakot, viņi kopē un viņi izliekas.

'Patiesība ir tāda, ka tad, kad sadurstat seju vai jums iesit kājā un tas sāp, tur nekas nerīkojas.'

Neskatoties uz pulsējošo mugurkaulu, purpura zilumiem un rētām, par kurām viņš tagad apgalvo, ka var lepoties, Elba atzīst, ka viņa ego ir tikpat smaga. Gredzenā viņš vairs nebija vadošais cilvēks sava amata augstumā. Viņš atrada sevi kā iesācēju - autsaideri ar visu, kas jāpierāda.

'Tā bija dvēseles iznīcināšana, es domāju, ka esmu stingrāka nekā biju,' viņš saka. 'Man nav liela ego, bet es noteikti, noteikti pieveicu.'

Mazais Elba toreiz zināja - iepludina ķildnieki pusi no sava izmēra, vecuma un ķermeņa tauku -, kas pienāk oktobrī, pirms brīža, kad zvana zvans iezvanījās Jorkas hallē, viņš izskatīsies katrā cīnītāja daļā. Noslīpēts. Kompetents. Koncentrēts. Biedējoši.

Vai vakariņas ir labs pirmais randiņš

Jūs varat noskatīties seriālu, lai uzzinātu rezultātu, bet tur ir viens spoileris, kuru pati Elba priecīgi atklāj: viens profesionālis cīnījās, viņš tagad ir izstājies no cīņas spēles.

'Es nedomāju; es nedomāju, ka'; es atkal cīnīšos, 'viņš atzīst. 'Patiesībā es zinu, ka vairs necīnīšos, jo tā ir diezgan mokoša pieredze. Es nedomāju, ka mans ķermenis varētu izraisīt cīņu sēriju.

Tad nevajag gaidīt otro sēriju. Noteikti nē. Ja vien…

'Ak, cilvēks, neliec man to pateikt,' smejas Elba. 'Ja kāds iznāca un teica:'; es noskatījos tavu izrādi Idris un aicinu tevi uz cīņu ... '; Es to noteikti apsvērtu.

'Un tas'; stulbi, jūs zināt, piemēram, tas bija tiešām grūts, bet, ja kāds teica: '; Nāc, tad ļaujies'; ej pie tā, ļaujies '; iemācies džudo, trenējies un ļauj' cīņa publiskā arēnā, ”; Es varētu to apsvērt. Tagad, es nedomāju, ka tā ir ķīla, es to vairs negribu darīt, bet es varētu to apsvērt.

Idris Elba: cīnītājspirmizrāde ekskluzīvi Lielbritānijā kanālā Discovery, otrdien, 17. janvārī, plkst. 22:00