banner

Kā pateikt savam partnerim, ka jūs viņus vairs nemīlat

Pareizais veids, kā pateikt, ka esat nokritis no mīlestības, nevienu nekaitinot

Dažreiz attiecībās neesat pārliecināts, kā izteikt delikātu vai sarežģītu tēmu. Protams, neko neteikt ir viegli, bet izvairīšanās no temata nevienam neko labu nedod. Neērtās sarunas sniedz jums veidni, ko teikt - un ko neteikt - un kāpēc, lai jūs varētu sarīkot šīs sarežģītās diskusijas, nepārvērtoties par pilnvērtīgām cīņām.

Izkrišana no mīlestības nav nekas neparasts. Jā, tas ir postoši, bet dažreiz tas vienkārši notiek. Attiecības ar viņa skābo piezīmi, lietas noklīst un jūs esat gatavs kaut kam citam. Jums vairs nav vēlēšanās nodibināt romantiskas attiecības ar savu partneri, bet jūs nezināt, kā viņiem to pateikt, nenodarot nopietnus ievainojumus.

Vai jūtaties kārdinājums izvairīties no netīšām pārrāvuma sarunām, izliekoties, ka abi no jums to pārdzīvos? Vai varbūt jums ir plāns vienkārši spokoties uz viņiem; Nu, turiet tikai sekundi. Zemāk jūs atradīsit dažus padomus, kā pārdomāti pārvietoties vienā no potenciāli grūtākajām sarunām jūsu dzīvē.



1. Izvēlieties privātu, ērtu iestatījumu

Lūk, lieta: jums ir priekšrocības salīdzinājumā ar drīzumā esošo. Jūs zināt, ka jūs gatavojaties sadalīties, bet jūsu partneris to nedara. Paturot to prātā, vispirms piešķiriet viņiem ērtības. Neuzņemiet viņus uz restorānu vai aizņemtu kafejnīcu, lai nomestu šo bumbu.

Neveiciet to, izmantojot tālruņa zvanu, īsziņu vai pārsteidzīgu e-pastu, vai arī dariet to aci pret aci kaut kur, kur neviens no jums netiks pārtraukts. Visticamāk, ka tā būs emocionāla saruna, tāpēc dodiet savam partnerim greznību vietā, kur jūs abi varat būt vieni un kur viņi var raudāt, atbrīvot garu vai citādi piedzīvot mirkli savā veidā.

2. Paskaidrojiet, ka kaut kas ir mainījies

'Laura, es tevi ārkārtīgi augstu vērtēju, bet es gribu būt godīgs. Es jūtos kā es; es neesmu tas pats cilvēks, kurš biju šo attiecību sākumā, un es nevaru dot jums to, ko esat pelnījis.

Tā vietā, lai lietotu tādu skarbu frāzi kā “es nedomāju; nemīlu tevi vairs” (kas būs kā šoks), izskaidro, ka tavas jūtas ir mainījušās.

Tas, kas kādreiz strādāja, vienkārši vairs nav; tāpēc vairs nevarat būt apņēmīgs, mīlošs partneris, kas viņiem dzīvē vajadzīgs. Dzirdēt, ka tas būs grūti, taču tas ir vienīgais veids, kā virzīties uz priekšu pa jauno ceļu, kuru meklējat.

Ashley Lawrence modelis

3. Pretoties kārdinājumam veikt detalizētu post-mortem

Jūsu partneris varētu jautāt, kāpēc jūs vairs nemīlat viņus vai kas tieši ir mainījies. Lai gan jūs varētu vēlēties viņiem dot to, ko viņi vēlas, lai atvieglotu viņu sāpes, tas nenozīmē, ka jums ir jāatbild. Jums arī nav pienākuma detalizēti analizēt, kā laika gaitā pasliktinājās jūsu attiecības.

Papildu vārdi var mudināt jūsu partneri vainot notikušo:

'Tas nepalīdzēja, ka jums bija tik maz laika man ar jauno darbu. Es '; es mēnešiem ilgi jutos kā svešinieks.'

Viņi var uzstāt, ka lietas var labot vai arī jūs varat strādāt pie tā, kas nogāja greizi:

'Es varu samazināt stundas! Kopš šī brīža es jums varu atvēlēt vairāk laika. ”

Ja nevēlaties iet šo ceļu, mēģiniet neizklīst pagātnes attiecību problēmas. Pietiek pateikt viņiem, ka tas nedarbojas jūsu labā, un ar to teikto vajadzētu pietikt, ja jūs pārdzīvojat, ka vēlaties izbeigt lietas.

lācis grylls treniņš

4. Izmantojiet neitrālus paziņojumus, kas neliecina, ka kāds no jums vainīgs

Neuzliecieties. Izmēģiniet neizmantot frāzes, kas liekas tādas, kā tās ir, skaidrojot attiecību sabrukumu, ir šīs sašķeltības cēlonis. Gluži pretēji, skaidri norādiet, ka tas nav nekas, un jūs abi būtu varējuši palīdzēt.

“Es”; es jau kādu laiku jūtos tā, it kā lietas neveidotos. Es vēlos, lai tā nenotiktu;

Jūsu partnera sākotnējā reakcija varētu būt norādīt uz pirkstiem, taču skaidri norādiet, ka kļūdas noteikšana šajā situācijā ir bezjēdzīga. Tādā veidā jūs neuzvarējat ieslodzījumā sāpīgā cīņā, kur ir abu pušu aizvainojums.

5. Nedod viltus cerību

Nedomājiet, ka jūs nākotnē samierināsities, ja sirdī zināt, ka tas nekad nenotiks. Kārdinājums piedāvāt savam partnerim kaut ko tādu, kas “jums tiks dots”, radot kaut kādas cerības, taču tās ir lietas, pie kurām cilvēki pieķeras, un tas galu galā neko nenozīmē.

Viss, ko jūs darāt, pasliktina galīgo atlaišanu. Esiet stingri par savu attiecību stāvokli - ja nedomājat, ka to var glābt, tad neļaujiet viņiem arī padomāt. Jo ātrāk viņi to saprot, jo ātrāk viņi varēs iemācīties ar to sadzīvot.

6. Pārņemiet savas jūtas

Tā kā šī ir tik emocionāla saruna, iespējams, jūsu instinkts ir aizvilkties un šķist atdalīts. Diemžēl tas bieži vien padara jūsu partneri sliktāku, un tas nav īstais laiks, lai saglabātu nekontrolētas vai neieguldītas ēkas fasādi.

Ja arī jūs jūtaties sāpināts un zaudēts, esiet godīgs pret šīm jūtām. Pasakiet savam partnerim, cik viņi ir svarīgi un vienmēr būs jums. Tās var izklausīties pēc nepatīkamām lietām, taču tās joprojām ir vajadzīgas. Ja jūs to paturēsit pie sevis, viņi jutīsies tā, it kā jūs izvēlētos iet prom bez jebkāda veida atdalīšanās jūsu galā.

7. Nelieciet, ka jūs joprojām varat būt draugi

Sakot viņiem, ka jums patīk palikt draugiem, ir nepareizs norādījums. Tas momentā var šķist jauks žests, taču tas var justies aizvainojošs. Draudzība nav mierinājuma balva par dempinga cenām, turklāt tas ir pārāk agri, lai to ieteiktu. Viņiem, visticamāk, būs vajadzīgs laiks un telpa, lai jūs pārvarētu, tāpēc vislabāk ir piedāvāt viņiem, lai arī viņi ir tik laipni, cik vien varat.