banner

Runājot ar savu draudzeni par svara pieaugumu

Kā es varu runāt ar savu GF par viņas svara pieaugumu (neapvainojot viņu)?

Iepazīšanās Nerd ir ēnas figūra, kuras atrašanās vieta un identificējošā informācija joprojām nav zināma. Tas, ko mēs zinām, ir tas, ka viņš ļoti labi iepazīstas. Viņš ir bijis vairāk datumos, nekā jūs varat kratīt garu joslas cilni, un viņš ir šeit, lai palīdzētu vidējam puisim pacelt savu iepazīšanās spēli par pakāpju vai vairākām.

Jautājums

Sveiki, Nerd,

Tātad man un manai pusotra gada draudzenei ir pilnīgi lieliskas attiecības, izņemot vienu lietu. Viņa kļūst resna. Tas nav tāds kā viņa, tas ir saslimuši aptaukojies, bet kopš tā laika, kad mēs kopā sanācām, viņa ir ieguvusi diezgan lielu svaru. Varbūt 30 vai 40 mārciņas. Un, kaut arī es to ienīstu atzīt, es jūtu, ka esmu viņu mazāk piesaistījusi. Es gribu, lai viņa to pagriež. Bet es arī nevēlos sāpināt viņas jūtas, tāpēc es to paturēju. Vai ir kāds veids, kā to izdarīt, nenodarot pāri attiecībām vai neiesaistoties patiešām brutāli sāpīgā cīņā?



- sekla Šī

Atbilde

Sveika, sekla Shea,

Tas var likties pretrunīgi intuitīvs, taču gandrīz neatkarīgi no izskatāmā jautājuma, ja jūs uztrauc kaut kas jūsu attiecībās, jums tas nekavējoties jāparāda. Jā, es domāju tūlīt. Jā, pat ja tas ir kaut kas aizraujošs. Un svara pieaugums noteikti ir aizraujoša tēma.

Patiesībā runāšana par to ir daudz svarīgāka nekā gaidīšana līdz perfektam brīdim vai pāru terapijas sākšana, lai jūs precīzi zinātu, kā to izdarīt. Tāpēc, ka, izvēloties vismazākās pretestības ceļu, tas nozīmē, ka jādodas tālāk un tālāk, par to nerunājot.

Jūs sakāt, ka jūsu nākotnes sevis problēma tiks risināta, bet viņš pats saka to pašu. Galu galā jūsu neapmierinātība ar partneri, lai arī cik tie bija pamatoti un labi nodomāti, sākotnēji pārvēršas par jauku mazu rūgtuma un pašapmierinātības purvu, kas galu galā norij visas attiecības, un jūs atkal atrodaties savā iecienītajā tiešsaistes iepazīšanās vietņu komplektā.

Tātad: runājiet ar savu draudzeni. Jūs esat liels zēns. Dariet to.

seksa partnera kalkulators

Un, kā es šajā ailē jau daudzkārt esmu teicis: vīrieši to bieži aizmirst, bet sievietes nav muļķīgas. Jūsu draudzene zina, kas notiek. Viņa zina, ka ir ieguvusi lielu svaru - pateicoties bezgalīgam, neizteiksmīgam vīriešu, piemēram, mums, spiedienam, sievietes precīzi zina, kas notiek ar viņu ķermeni. Viņa zina, ka jūs uz viņu skatāties savādāk, un ka jūs šobrīd nevarat satraukties par seksu. Viņai šķiet, ka trūkst enerģijas. Lai arī cik prasmīgi jūs domājat, ka slēpjat savas emocijas, viņai ir diezgan laba izpratne par to, kas notiek. Uzticies man. Droši vien viņa vienkārši nezina, kur tieši sākt. Tāpat kā jūs, viņa vilcinās atklāt neērtu tēmu. Tātad tas ir atkarīgs no jums. Un jūs varat rīkoties ar šo.

Tagad, kad mēs esam to ieguvuši, no šejienes, ir daži praktiski padomi, kā rīkoties sarežģītajā sarunā.

Pirmkārt, esiet atbalstoši. Kad jūs sakāt: “Es jūs pamanīju”; esat ieguvis nelielu svaru, “viņa” dzirdēs daudz dažādu ziņojumu, kas salikti tajā, neatkarīgi no tā, vai jūs tos sakāt, vai ne. Tādas lietas kā “Jūsu ķermenis ir mūžīgi sabojāts” vai “Es nezinu”; es tevi vairs nemīlu, “vai“ es ”; esmu nikns par jūsu paškontroles trūkumu.” Tā nav jūsu vaina. Tas ir tikai tas, ka mums kā sabiedrībai ir neveiksmīgs priekšstats par aptaukošanos. Mēs pamatoti uzskatām to par nopietnu veselības problēmu, bet, nepareizi, treknus cilvēkus uztveram kā necilvēcīgus, nevis cilvēkus, kuri cīnās ar neticami smagu, cilvēku izraisītu slimību.

Kas mums būtu. Mūsu civilizācija ir godminēta sauszemes mīna cilvēkiem, kuriem ir grūti kontrolēt ēdiena alkas. Pirms tūkstoš gadiem, ja jums bija dabiska tieksme pārēsties, jūs, piemēram, apēstu papildu kartupeli. Nekas sevišķš. Tagad jūs varat ieelpot vairākus tūkstošus kaloriju nedaudz vairāk kā minūtē, un tas viss ir par piecu dolāru princiālo summu. Tas dzīves veidu padara bīstamāku. Tas ir pilnīgi saprotams, ka cilvēki ļoti ātri iegūst milzīgu svara daudzumu. Mums jābūt empātiskiem.

Neatkarīgi no tā, cilvēki ar aptaukošanos un lieko svaru katru dienu izturas ar neticamu cietsirdību. Un, kad jūs sakāt savai draudzenei, ka pamanāt viņas svara pieaugumu, viņa, domājams, domā, ka jūs uzlādējat.

Tāpēc ir absolūti jūsu pienākums izkļūt no šiem ziņojumiem. Sakiet: 'Es joprojām jūs mīlu, don'; neuztraucieties. ' Sakiet “es”; es ar to saskaros, jo es vēlos, lai mūsu attiecības turpinātos. ” Sakiet: “Savas sirds un prāta ziņā jūs” esat cilvēks, kuru es iemīlēju, un tāpēc es esmu šeit; ” Jūs cīnāties ar daudzām kultūras ziņām, kuras viņa ir paņēmusi no gandrīz visur, un jums būs smagi jācīnās, lai neliktos, ka jūs vienkārši esat nežēlīgs un mēģināt sākt cīņu.

Turklāt viņai skaidri norādiet, ka zināt, ka zaudēt svaru ir grūti, bet, ja viņa vēlas to darīt, jūs esat turpat ar viņu. Jūs palīdzēsit pagatavot veselīgas maltītes, jūs kopā ar viņu dosities uz sporta zāli, un jūs zināt, ka tā būs cīņa. Kurš tas būs. Ja jūs esat tāds dabiski izdilis frants, kurš var nolaist Nachos okeānu ar nelielām sekām, jums nav ne mazākās nojausmas, cik smagi var kontrolēt savu ķermeni.

Visbeidzot, noteikti pajautājiet viņai, kas notiek, nevis tikai pastāstiet viņai, ko redzat. Varbūt viņai darbavietā ir uzsvērts, ka jūs to nezināt, un tas ir apgrūtinājis jūsu veselību. Varbūt viņai ir bijušas pašnovērtējuma problēmas, kuras viņa ir paslēpusi no tevis, un viņa ir ieslodzīta pašpiepildošā pravietojumā, ka viņa ir nepievilcīga. Īsāk sakot, varbūt tur notiek daudz vairāk nekā papildu kausiņš saldējuma šur un tur. Tāpat kā visās attiecību sarunās, jums jācenšas uzzināt vairāk par savu partneri, nevis tikai jākomplektē savs viedoklis.

Visu šo darbību veikšana būs noderīga. Tomēr jums ir jāsaprot, ka šī būs grūta saruna neatkarīgi no tā, cik labi jūs to darāt. Nav nekā ap to. Ko darīt, ja tava draudzene tev teica: 'Ei, klausies, tu esi diezgan nepareiza, un tas sāk tevi padarīt mazāk pievilcīgu?' Tas sāpinātu, frants. Pat ja tu to zinātu. Tas īslaicīgi nomocīs jūsu pašnovērtējumu neatkarīgi no tā, cik mīļi to teica jūsu draudzene. Pat ja ziņu mīkstināja kāds neticams orālais sekss.

Tātad saproti to. Saprotiet, ka jūs sāpināsit to, kas jums patīk. Bet labāk ir nodot ziņu, kas šobrīd parādās, nevis gaidīt, kamēr visa seksuālā pievilcība tiek pilnībā izsūkta no attiecībām. Tas sāpinās vēl vairāk.

To sakot, šeit ir vēl viena iespēja. Tas ir tas, ka varbūt viņa nemaz nedomā, ka tā ir problēma. Varbūt viņai viss ir kārtībā ar svara pieaugumu. Iespējams, ka viņa piekrīt ķermeņa pozitivitātei, un, neraugoties uz to, ka jūs neesat sajūsmā par viņu, tomēr nevēlaties zaudēt iegūto svaru.

Un, ja tas ir taisnība, es esmu; es šeit gribu pateikt, ka tas ir pilnīgi derīgi, lai viņa justos šādā veidā, un ka tas vienlaicīgi ir arī pilnīgi piemērots, lai jūs nevēlētos to. Viena no vissvarīgākajām sastāvdaļām, kas ilgtermiņā uztur labas attiecības, ir palikt pievilcīgam savam partnerim neatkarīgi no tā, ko tas nozīmē jums abiem. Pārāk daudz pāru kļūst nelaimīgi, jo viņi tādā vai citādā veidā ļauj sevi aiziet: Viņi nedomā; labi neuzmācas, viņiem nav patīkami ģērbties, vai arī viņi vienkārši pārstāj jautri pavadīt laiku.

Ja viņu neinteresē jūsu pievilcības līmenis, un jūs viņu neinteresē, tas ir eksistenciāls drauds jūsu attiecībām. Tas varētu būt kaut kas, ar ko jūs varat strādāt, vai tas varētu nebūt. Bet vispirms jums ir jābūt sarežģītai sarunai.

Vai domājat, ka varētu izmantot arī kādu iepazīšanās palīdzību? Nosūtīt Iepazīšanās Nerd pa e-pastu askus@askmen.com.